トラウマと向き合うことなく、瞑想で治療する
PTSDの症状が瞑想によって劇的に改善されることを示す研究結果が『Journal of Traumatic StressTrusted Source』に掲載された。
PTSDの症状が瞑想によって劇的に改善されることを示す研究結果が『Journal of Traumatic StressTrusted Source』に掲載された。
影響力のある経営者や著名人の中には成功の要因として瞑想を挙げている人が多数いる。なぜ、瞑想が成功の要因となるのか。『エブリディ・ヘルス』が8人の経営者とセレブを取り上げ、その理由を探った。以下はその記事の抄訳。 Alex...
家族で農場生活をし、人や動物とふれ合いながら生きている米国人俳優イアン・サマーホルダーさんが newbeauty.com のインタビューの中で、超越瞑想が自分の人生を変えたと語っています。
誰もが長く続く友情、幸せな結婚生活、愛情に満ちた親子関係に憧れをもっている。しかし、どうしたらそれを手に入れることができるのか?
夫のトム・ブレイディ(アメフト選手)と共に、超越瞑想を実践しているスーパーモデルのジゼル・ブンチェンは、ヨガと瞑想のおかげで「辛い時期を乗り越えることができた」と、自身のインスタグラムで語りました。以下は、BANG Sh...
超越瞑想が退役軍人のPTSDを軽減することを示す研究結果が『Lancet Psychiatry誌』に掲載された。以下はその抄訳である。
1980年代に一世を風靡したグラミー賞歌手リック・スプリングフィールドは、40年間にわたってミュージシャン、俳優、小説家として活躍している。長年うつ病と闘ってきた彼は、あるインタビューの中で、1980年代に学んだ超越瞑想...
ハリウッドで最も成功したラテン系の女優ジェニファー・ロペスは、ストレスや不安に対処するために超越瞑想を行っているという。以下は『インサイド・ノヴァ』に掲載された記事の抄訳である。 Photo by Hailey Reed...
超越瞑想がストレスを和らげ、心の知能指数(EQ)を高めることを示す研究結果が、『メディカル・ニュース・トゥデイ』に掲載された。
アメリカのジャーナリスト、デヴィッド・ブランカッチョ氏が米国の超越瞑想教師ボブ・ロス氏に、ビジネスにおける瞑想の効果についてインタビューを行った。以下は、『MARKETPLACE』に掲載されたインタビュー記事の抄訳。 J...