PHP出版『超瞑想法TMの奇跡』より 小川一海（日鉄企業常務取締役） １９８１年の１２月だった。 スイスの大学から、日本に派遣されているドイツ人講師の訪問を受けた。 当時、従業員７万人ほどの企業で能力開発を担当してい…

群馬オフィスの庭でバラを育てています。 つるバラは１５年以上前に植えて、いつも綺麗に咲いています。 つるバラ以外は、たまに枯れてしまうので土を入れ替えてから一定の期間を置いて新しいバラを植えています。 今回のバラは名…

　先日、約10年間使っていたメガネが壊れ、買替えに行ってきました。 　視力を測定してもらうと「近視が改善しています。新しいメガネは度を軽くしましょう」と言われました。 　確かに、新しいメガネは、景色がよりくっきりと見…

シンプルな素材の料理を美味しく感じます。 クッキーやパンを時々作るのですけど、材料を足したりして違ったレシピを試したりするのが好きで、いろいろなバージョンを作ったりよくします。面白いことに、最後には、だいたいシンプル…

突然ですが、 美顔器買いました（笑） すると美容部員の方が、何度も何度も「毎日やってくださいね」と言うのです。どうしてそんなに繰り返し言うのだろうと不思議でした。毎日やるのがよいというのだからやるのは当たり前だろうと…

秋らしくてとても良い季節になりました。この季節はアウトドアを楽しむ最適な季節ですね。東久留米市は黒目川と落合川が流れており、そこを眺めながら散歩するのがとてもいい気持ちです。 アーユル・ヴェーダでは朝の散歩を推奨して…

秋の季節になると、なぜか奈良に行きたくなります。明日香や斑鳩の穏やかで優しい広く高い空。きっといにしえの人たちも同じ空と甍を眺めながら、おなじ土を踏みしめていたとお想うと感慨もひとしおです。

いつも使っていたアクションカメラの新型が発売されたので買ってみました。 小さいので、どこに行くにも持ち歩けるので便利です。スマホでも撮影が出来るのですが、動画の手ブレはこのカメラの方が少ないですね。 きのうはジェット…

曼殊沙華はお彼岸の頃咲くので、彼岸花とも言われますね。近くの土手を散歩していたら、たくさん咲いていました。 曼殊沙華という名前は、仏教的な響きを感じますが、実はサンスクリット語由来だそうで、サンスクリット語の「man…

9月19日発売の雑誌『Yogini』11月号は瞑想特集で、超越瞑想が紹介されました。