レイ・ダリオ卒業式スピーチ：痛みを進歩に変える人生の原則と瞑想

レイ・ダリオ氏は、世界最大級のヘッジファンドとして知られるブリッジウォーター・アソシエイツの創業者であり、投資家、著述家、思想家として広く知られています。

1975年にニューヨークの自宅アパートでブリッジウォーターを創業し、その後、世界的な投資会社へと成長させました。著書『Principles: Life and Work（原則）』では、人生と仕事において現実を直視し、失敗から学び、よりよい判断を行うための考え方を説いています。

ロングアイランド大学の卒業生でもあるダリオ氏は、同大学の創立100周年記念卒業式で基調講演を行い、人生の歩み、意味ある人間関係、内面的な成長、そして長期的な成功について卒業生に語りかけました。この講演では、彼自身が長年大切にしてきた瞑想の価値にも触れ、卒業生一人ひとりに超越瞑想を学ぶための奨学金を贈ることも発表しました。以下は、彼のスピーチの日本語訳です。

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LIUでの原点と、人生を変えた学び

レイ・ダリオ：クライン学長、ベイツ学部長、プラロ学部長、ありがとうございます。2026年卒業生の皆さん、おめでとうございます。そして、卒業生の皆さんの歩みを支えてくださったご両親、祖父母、兄弟姉妹、ご家族、ご友人の皆様にも、心からお祝い申し上げます。かけがえのない人間関係ほど大切なものはありません。どうぞ、盛大な拍手をお願いします。

皆さんの卒業式で講演できることを大変光栄に思います。なぜなら、これは私にとって、55年前の自分自身になぞらえて、LIUを卒業してからの55年間で私が学んだことをお伝えし、皆さんの役に立つかもしれないからです。

私が21歳だった頃、1971年に当時CWポスト・カレッジと呼ばれていた大学を卒業した時のことは覚えています。しかし、卒業式の講演者が誰だったのか、何を話したのかは全く覚えていません。おそらく、あなたも将来同じような経験をするでしょう。覚えているのは、前夜に飲み過ぎて二日酔いに苦しんでいたこと、卒業できたことに感激したこと、そしてLIUがいかに自分の性格に合っていて、人生を豊かにしてくれたかを振り返ったことだけです。

実は、私は反抗的な性格で高校時代は成績が悪かったので、仮入学という形でLIUに入学したんです。高校時代は、教師が私に覚えさせたいことを無理やり暗記させるだけの教育で、しかもその中には役に立たないことがたくさん含まれていたので、本当に嫌でした。それに、私は丸暗記が苦手だったのもあって、余計に大変でした。

同時に、私は株式市場で遊ぶのが大好きで、そちらにばかり気を取られていました。株式市場にハマったのは12歳の時、ここからそう遠くないリンクス・ゴルフクラブでキャディとして働いていた時です。株式市場は活況を呈していて、キャディをしていた人たちが株の話をよくしてくれたので、稼いだお金を株式市場に投資しました。最初に買った株は、当時1株5ドル以下で売られていると聞いた唯一の株でした。もっと株を買えば、値上がりすればもっと儲かるだろうと思ったのです。もちろん、それは愚かな戦略でした。その会社は倒産寸前だったのです。しかし、私は幸運でした。別の会社がその会社を買収したため、株価は3倍になったのです。「これは簡単だ」と思い、投資ゲームに夢中になりました。

だから、ポスト大学に入学するまでは、学校が嫌いで株式投資に夢中だったんです。ポスト大学では、興味のある授業を受けられ、質の高い思考力を養うことができたので、とても充実した日々を送ることができました。成績も優秀だったので、ハーバード・ビジネス・スクールに進学しましたが、そこもまた、目を見張るような学びの経験となりました。

瞑想という、最も価値ある贈り物

私が19歳で大学2年生だった頃、正式な教育よりもはるかに力強いものを学びました。ビートルズが瞑想を学ぶためにインドへ行き、その素晴らしさを絶賛していたので、私も瞑想を始めました。それは私にとってかけがえのないものでした。瞑想は心の平静をもたらし、潜在意識と顕在意識を調和させ、安らぎと健康をもたらします。また、精神性、つまり全体とのつながりを感じ、自分自身が全体の中でどのような位置を占めているのかを認識できる能力を与えてくれます。卒業祝いとして、希望する皆さんに超越瞑想のレッスンをしたいと思います。これは私が誰かに贈ることができる最も価値のある贈り物です。

人生の三つの段階

卒業から55年間、私は人生の仕組みや、成功するために人生をうまく乗り切る方法、そして真の成功とは何かについて多くのことを学びました。人生とは、自分の本質を理解し、それに合った道を見つけることを目標とする発見の旅であり、自分を導いてくれる良い原則を持つこと以上に大切なことはないということを学びました。ここで言う原則とは、特定の状況に対処する方法のことです。私は生涯を通して何百もの原則を蓄積してきましたが、あなたと過ごす15分では到底すべてを網羅することはできません。そこで、私の著書『原則：人生と仕事』をお渡しします。この本が、あなたが人生で望むものを手に入れるための適切な原則を見つけるのに役立つことを願っています。この本は、瞑想コースの申込カードと一緒に、あなたの席の下にあります。

あなたはこれから、私が歩んできた人生、そして多くの人が歩んできた人生と似たような道を歩み始めるように思えます。同じような段階を経験し、私と同じような出会いを数多く経験するでしょう。ですから、これから何が起こるかをお伝えし、いくつかアドバイスをしたいと思います。

私自身や他人の人生を振り返ってみると、人生は大きく3つの段階に分かれており、それぞれが全く異なることが分かります。第一段階では、学びながら他人に頼る時期です。第二段階では、働きながら他人に頼る時期です。そして第三段階、つまり私が今いる段階では、義務から解放され、学んだことを他者に伝えることができるようになります。

これから始まる第二段階は、第一段階とは似ているというよりはむしろ正反対と言えるでしょう。教育プログラムに参加して指導者の指導を受けるのではなく、自ら目標に向かって突き進むことになります。その過程で、刺激的なチャンスや辛い挫折を経験するでしょう。しかし、それらをじっくりと振り返ることで、自分が何を望んでいるのか、どんな人間なのか、そしてどうすれば成功できるのかを学ぶことができます。自分で考え、辛い失敗を経験し、そこから学び、未知のことにどう対処すべきかを知ることが、何よりも大切なことだと気づくでしょう。これから約10年間となるこの第二段階の初期において、最も重要なことは、様々なことを試し、じっくりと振り返ることで、自分の本質や自分にとって最適な道を見つけることです。

第2段階に入ると、特に学校で良い成績を取っていた人は、実際よりも自分が多くのことを知っていると思い込んでいるという間違いを犯しがちです。人生が実際どのようなものなのか、まだ全く分かっていません。成功とはどういうことなのか、ましてや何を追い求め、どうすればそれを手に入れることができるのか、まだ分かっていません。これから経験することや、これから遭遇することについて考えたことがないので、そんなことを知るはずがありません。第1段階では、教師や両親は、成功とは教えられたことを学び、間違いを犯さないことだと教え、自分の知識に誇りを持つように教えてきました。そのため、あなたも私と同じように少し傲慢になっているかもしれません。しかし、人生を生き、現実と向き合うことで、人は学ぶのです。大きな問題は、あなたが学ぶかどうかです。

痛みと失敗から生まれる原則

私の性格と、様々な現実との出会いが、私をプロの投資家へと導き、それがきっかけで、2LDKのアパートから投資会社を立ち上げるに至りました。50年間その会社を経営し、世界最大のヘッジファンドに成長させ、そして次世代に引き継いだことは、まさに成功物語と言えるでしょう。しかし、私が成功したのは、苦い失敗から学んだからこそだと確信しています。

例えば、私が34歳でブリッジウォーターを8年間経営していた頃、アメリカの銀行が新興国に貸し付けた金額は、それらの国々が返済できる額をはるかに上回っており、それが世界恐慌以来最大の債務危機につながるだろうと予測していました。

当時、それは非常に物議を醸す見解でした。しかし、1982年8月、メキシコは債務不履行に陥りました。その後、他の多くの国もそれに続き、大恐慌以来最大の債務危機が発生しました。私はそれを予見していたため、議会で証言を求められ、当時人気だった「ウォールストリート・ウィーク」にも出演することになりました。

株価は大きく下落すると思っていたのですが、全くの見当違いでした。株価も経済も下落するどころか上昇し、私自身と顧客のために多額の損失を出してしまい、ほとんど全員を解雇せざるを得ませんでした。経済的に非常に苦しくなり、家計を支えるために父から4000ドルを借りなければなりませんでした。

それは私の人生で最も辛い経験の一つでしたが、同時に最も貴重な経験の一つにもなりました。なぜなら、それは私の傲慢さを正すために必要な謙虚さを私に与えてくれたからです。「私は正しい」と考えるのではなく、「どうして自分が正しいとわかるのか？」と自問自答するようになりました。

その経験を通して、私は自分と意見が異なるであろう最も聡明な人々を探し出し、彼らの視点を理解し、自分の考え方を徹底的に検証してもらうようになりました。また、分散投資によって収益を損なうことなくリスクを大幅に軽減できることも発見しました。それ以来、私の会社であるブリッジウォーターは順調に業績を伸ばしました。それは、あの辛い経験がなければ決して学べなかったことを私が学んだからです。

人生の浮き沈みを支えるもの

私の人生の旅路は、素晴らしい女性との出会いと結婚へと導いてくれました。彼女とは48年間連れ添い、4人の子供に恵まれ、そして8人の孫に恵まれました。孫たちは私の人生の喜びです。人生で最も重要な決断は、誰を人生の伴侶に選ぶかだと私は信じています。私にとっても、そして誰にとっても、そしてあなたにも当てはまることですが、人生には多くの浮き沈みがあり、想像を絶するほど素晴らしいこともあれば、想像を絶するほど辛いこともあります。例えば、私は息子を亡くしました。それは私にとって、命を含め、すべてを失うことよりも辛いことでした。

私がこれらの困難を乗り越えるのに役立ったのは、2つのことでした。一つは瞑想、もう一つは現実の仕組みを冷静に考察し、現実に対処するための最善の原則を見つけ出し、書き留めることでした。

この習慣は私の人生観を根底から変えました。ほとんどすべての出来事を、これまで多くの人が経験してきた「よくあること」の一つとして捉えるようになったのです。私はそれらの仕組みを研究し、最善の対処法を見つけ出しました。

私がこうした経験を通して学んだ最も好きな原則の一つは、「痛み＋反省＝進歩」です。

私は痛みを、問題があるというサインと捉える習慣を身につけました。そして、その問題を解くことで、素晴らしい原則という宝石が手に入るパズルだと考えるようになりました。痛みを伴う経験は、私にとって最高の学びとなり、大きな進歩へと導いてくれたので、それらを大切にするようになりました。

現実との出会いを通して学ぶというこの方法は、他人が私に教えようとしたことを記憶するよりもずっと優れていると感じた。

真の成功とは何か

あなたは生まれながらにして特定の性質を持っており、それを理解し、自分に何が合うのかを見つける旅の途中にあることを忘れないでください。自分の性質を知ることは、あなたにとっての成功とは何かを理解する上で非常に重要です。人生における目標は人それぞれなので、あなたにとって何が最善かを文字通りお伝えすることはできません。しかし、多くの人がそう考えているにもかかわらず、成功とは必要以上に多くのお金や地位を持つことではない、ということはお伝えできます。実際、それは多くの人にとって不健全な執着となっています。

論理的に考えて、必要以上に多くのお金を持っていることが、他の選択肢と比べて大きな幸福の源泉になるはずがない。例えば、自分が本当にやりたいことをする時間と自由を持つことよりも、お金を持っていることの方が重要ではない。

では、ほとんどの人にとっての成功とは何だと私は考えていますか？それは、意義のある仕事と意義のある人間関係を持つこと、つまり、自分が心から喜びを感じられる仕事と人間関係を持つことだと考えています。仕事と情熱を一体化させ、大切な人たちと共にそれを実現できれば、幸せで充実した人生を送ることができるでしょう。

最高の人生を築くために

人生という旅路を進む中で、あなたは自分のアプローチを選ぶことができます。人生が望むものを与えてくれない時、怒りや悲しみに暮れることもできますが、現実の仕組みを学び、望むものを手に入れるための効果的な原則を身につけることもできます。私は、あなたが自分の人生を主体的に生き、素晴らしい人生を築く責任を負ってほしいと強く願っています。現実の仕組みについて考え、より良い自分になるための方法を積極的に受け入れ、人生を向上させるための行動を計画してください。そして、真に成功したいのであれば、それらのことをうまくこなすために、とてつもなく努力しなければならないことを認識してください。卓越性はそれだけの価値があります。それが人生の仕組みなのです。

今日皆さんに伝えたいメッセージは、人生の次の段階で最も価値のあるものは、卒業証書でも、これまで学んできたことでもなく、人生への向き合い方だということです。良い経験も辛い経験も、学びの機会として活かせば、現実をうまく乗り越えるための素晴らしい原則を見出すことができるでしょう。その過程で、自分の本質を発見し、自分に合った素晴らしい仕事や人間関係を見つけ、最高の人生を送ることができるようになるのです。

2026年卒業生の皆さん、おめでとうございます！さあ、ワクワクする気持ちと冒険心を持って、新たな現実へと飛び出してください。