カテゴリー: TMウェーブ

瞑想できなかった私が、瞑想が楽しみになった

さまざまな瞑想法を試しても続けることがでなかったトレイシー・チップマンさん。自分は瞑想ができない人間だとあきらめていました。そんな彼女が超越瞑想と出会って、瞑想が大好きになり、自分らしく生きるためのツールになったと語…

朝のルーティンは、瞑想とスキインケア

米国の女優ローラ・ダーンは、朝のルーティンとして、瞑想と自然なスキンケアによって、艶やかな素肌を保ってると語っていました。以下はその記事の抄訳です。 Photo by Noah Buscher on Unsplash…

伝説的な選手ジョー・ネイマスが、今でも多くのファンに愛され続けている理由は、瞑想にあった。

アメリカン・フットボールの伝説的な選手ジョー・ネイマス(左写真)は、パンデミックの期間中、人生で最も重要なことに集中していると「タイムズ紙」のインタビューで答えていた。以下は「タイムズ・オンライン」に掲載された記事の…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram