56歳 女性
TMを始めてまだ半月ぐらいですが、日々変化を感じています。
1つ目は眠りの質がよくなりとてもとぐっすりと寝られるようになりました。
そのおかげで体調もよく、頭もすっきりしています。
以前は家事をしていても頭がまとまらず、なかなか進まない状態になり、
疲れた感じでしたが、とてもスムーズに動けていることにおどろきます。
料理の味もおいしくなったと家族にも言われています。
心の状態も以前に比べて安定していて、どんな時も誰とでも自分らしく、平常心で居られるようになりました。
恐れや不安を感じることも少なく、常に明るく前向きでいることで、周りの環境も出来事もどんどん良くなっているように思います。
本当にTMに出会えてよかったと思います。ありがとうございます。
