瞑想が交通事故による脳しんとうの後遺症から回復させ治療効果を高める【体験談】
交通事故の後遺症が改善せず、８カ月間苦しんでいた米国バージニア州に住むジェシカ・ハチェットさんが、瞑想によって奇跡的に回復したと語っている体験談です。 Photo by Oleksandr Horbach on Unsp...
メディア＆レビュー体験談
メディア＆レビュー
メディア＆レビュー自己不信は簡単に克服できる？ありのままの自分を体験する瞑想が解決策
自分をもっと信じることができたら、もっと多くの可能性が開けてきます。どうすればそれができるでしょうか？ ただ、ありのままの自分を体験すること。その方法が瞑想です。 幼少の頃から自己不信に悩まされてきたジョン・ハーベイさん...
メディア＆レビュー介護のストレスが限界になる前に「瞑想」で解消
Photo by Dominik Lange on Unsplash 年老いた両親の介護は負担が多く、ストレスがたまるもの。そうした忙しい介護の合間に瞑想することで、ストレスから解放され、介護する人も、される人もより幸せ...
メディア＆レビュー心臓停止から生き返ったのは瞑想のお陰だった【体験談】
Photo by Bart LaRue on Unsplash ◆ ◆ ◆ 数年前、超越瞑想（略してTM）のことを初めて調べました。それは子供たちのためでしたが、後に私の命を救うことになるとは思いもよりませんでした。 夫...
メディア＆レビューシングルマザーに待ち受けていた試練を瞑想で乗り越えた
1980年代に、高等教育しか受けていないシングルマザーが、３人の子供を育てながら生活していくのは大変なことだ。ダイアン・エルベズニックさんは、こうした困難な状況でも心を落ち着かせるために瞑想を行い、その結果、娘三人を立派...
メディア＆レビューアフリカの孤児たちの厳しい現実に、瞑想が希望をもたらした。
アフリカのウガンダにはエイズによって両親や家族を失った子供たちを収容する孤児院がある。エイズはまた子供たちの体にも潜んでいる可能性があり、誰もそこから逃れることはできない。その状況下で孤児たちの支援活動を行っている米国人...
メディア＆レビュー燃え尽きたていた私を、再び意欲的にしてくれたのが瞑想だった。
ニューヨークでの仕事を終えて故郷に戻ってきた時、サニー・ノートンさんは完全に燃え尽きていた。ある日、瞑想と出合うことで、新たな野心、自信、喜びに満ちた自分を取り戻すことができたという。以下は、その彼女の体験談。 ◆ ◆ ...
メディア＆レビュー「超越瞑想とウェイトトレーニングが人生のすべての問題を解決する」ジェリー・サインフェルド
米国で有名なコメディアン、ジェリー・サインフェルドは、2つの健康的な習慣によって、すべての人の人生の問題を解決できると考えている。それは、超越瞑想とウェイト・トレーニングだ。最近、放送されたポッドキャスト『ティム・フェリ...
メディア＆レビュー他の瞑想法とは違い、超越瞑想は始めるのに遅すぎるということはない。
若い頃から自分を知り、神を知りたいと願っていた米国人男性が、引退後に瞑想を学び、長年の夢を叶えたという体験談です。 ◆ ◆ ◆ 私は65歳で退職した郵便局員です。また、キリスト教ナザレン派の聖職者として、28年以上にわた...
メディア＆レビュー金融界のマネージャーが瞑想を実践すべき理由。暗澹たるなかで適切にアドヴァイスをするために
常に変動し続ける金融界のなかで、心静かに顧客に適切なアドバイスをしなければならないのがファイナンシャル・プランナーだ。フロリダに住むエヴァン・J・メイヤー氏は、それを見事にやってみせた。どのように？超越瞑想を行うことによ...
