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カテゴリー: ひばりヶ丘オフィス

西武池袋線沿線散歩

ひばりヶ丘オフィスがある西武池袋線沿線は、漫画、アニメに関係する場所がたくさんあります。 以前、西武線では「銀河鉄道999」のイラストが書いてある車両が走っていました。 時々踏切で見かけたり、その車両に乗ったりすると…

群馬県での出張コース

ご縁があり、群馬オフィスの森教師の経営する会社(アルミエース株式会社)で個人指導を担当いたしました。 こちらの会社では、今回3人の方が学ぶことで社員全員が瞑想者となりました。会社で瞑想を学べ、その瞑想の時間も仕事のう…

良いものは楽なんです

良いものは楽なんです

以前、社交ダンスを習っていたことがあります。その時先生(コーチャー)によく注意されたのが「力を抜きなさい」ということでした。力を抜くと言っても、背筋はまっすぐ伸びていなければなりませんし、腕も左右に伸ばしている必要が…

早寝早起きの勧め

秋らしくてとても良い季節になりました。この季節はアウトドアを楽しむ最適な季節ですね。東久留米市は黒目川と落合川が流れており、そこを眺めながら散歩するのがとてもいい気持ちです。 アーユル・ヴェーダでは朝の散歩を推奨して…

星占い

皆さんはネットや雑誌、TVなどで星占いをご覧になることはありますか。実はインドにもジョーティシュと呼ばれる占星学があります。 それは一見ほとんど西洋占星術と同じです。12の星座も同じですし、その星座それぞれの特徴も同…

MLG

癒しの体験-宝石ライトセラピー

ダイヤモンド、ルビー、エメラルドなどの宝石から光を通して体に当てるセラピーがあります。宝石セラピーの後はとてもリラックスし、すっきりします。途中で眠ってしまうこともありますが、目覚めた後のスッキリ感は一度体験してみる…