イギリス人記者さんの体験談です。彼は当時とてもストレスフルな生活をしていて、いろいろなやり方の瞑想やストレス解消ツールを試してみたそうです。 その結果、超越瞑想にたどり着いたわけだな。 自分にあったストレス解消法を見つけ...