最新アルバム「ミッドナイト・サン」のリリースと同時に世界ツアーを行っているショーン・レノンは、最近のインタビューで、彼が毎日行っている瞑想について語った。
「僕にとって、超越瞑想は脳を落ち着かせて、前頭葉を活性化する科学的な手法です。それはちょうど、頭の運動のようなものです。僕たちは普段、タバコを吸うとか、ジャンクフードを食べるといったよくない決断を無意識に行っています。しかしＴＭをすると、意識せずに考えていたことを、もっと意識できるようになるのです。それはとてもよいことです。」
・ショーン・タロー・オノ・レノン
1975年生まれ。ジョン・レノンとヨーコ・オノの一人息子。アメリカのマルチ楽器奏者、歌手、作曲家、音楽プロデューサー。
原文・TMHOME
