自宅に瞑想ルームと名付けている部屋があります。
小さな部屋ですが、ここで毎日ヨガの体操法をやったり、超越瞑想をやっています。
今は新型コロナウイルスの感染予防で人を呼べませんが、時期が来たらみんなを集めて瞑想をしたいと思います。
超越瞑想は、いつでもどこでも簡単にできますので、わざわざ部屋を用意することも無く、座る場所があればいいのですが、私の場合はなんとなくこういう雰囲気が好きなのでこのようにしています。
食事をするところ、パソコンで文章を作るところなど、それぞれ自分の好きな雰囲気にして楽しんでいます。
お問い合わせは、群馬オフィスのページの送信フォームをお使いいただければ幸いです。
https://maharishi.or.jp/gunma/
よろしくお願いいたします。
