瞑想してますか?

こんにちは。

水沼 優です。

 

 

 

瞑想、、、してますか?

 

超越瞑想は簡単な瞑想ですよ。

簡単なので、続けるのも簡単です!

 

 

瞑想すると、どんないいことがあるか、、、

人によって効果はさまざまですが、

心や体が整うのはもちろんのこと、

環境にまで効果が広がっていきます!

 

 

 

あなたも一緒に瞑想しませんか?

 

もちろん、超越瞑想はすぐにお一人で瞑想できます!

 

ご安心ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

話は変わりますが、ウクレレをやっています!

 

音楽は楽しいですね!

カントリー・ロードを練習中です。

 

 

 

ちなみに写真は逆光になってしまって、撮るのは難しいですね(笑)

 

 

 

 

ブログもどんなふうに書いたらいいかわからず、

変な投稿になっていると思いますが、

よろしくお願いします( ^∀^)