カテゴリー: 仙台連絡オフィス

瞑想の深い体験

瞑想の深い体験

こんにちは。 水沼 優です。 瞑想の深い体験をするには、 瞑想の達人でなくてはできない、 と思われそうですが、 超越瞑想はとても簡単です。 深い体験も得やすいですよ。 それはそれは言葉には言い表せないような体験でとて…

一緒に瞑想しましょう

一緒に瞑想しましょう

こんにちは。 水沼 優です。 超越瞑想は基本的に一人で行いますが、 グループで行うグループ瞑想も醍醐味です! グループで瞑想すると、 とてもいい体験だったという方が多くいらっしゃいます。 瞑想の実践暦も関係ありません…

瞑想してますか?

こんにちは。 水沼 優です。       瞑想、、、してますか?   超越瞑想は簡単な瞑想ですよ。 簡単なので、続けるのも簡単です!     瞑想すると、ど…

絵を描いています

こんにちは。 水沼 優です。 超越瞑想教師になってから、SNSなどで発信するために絵を描くようになりました。 小さい頃から絵を描くのは好きだったのですが、まわりの絵の上手い人たちと自分を比べ、自分はなんて絵が下手なん…