抜群の歌唱力、モデル顔負けの長身とプロポーション、数々の賞にノミネートされた演技力をもつ売れっ子女優エミリー・ブラントさん。彼女が人生で頼りにしている二つのものがある。一つは最愛の夫、もう一つは超越瞑想だ。瞑想を始めたことで「人生が変わった」と彼女は語っている。以下は、Yahooニュースからの引用。
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エミリー・ブラントには、頼りにするものがある。それは超越瞑想（TM）だ。デヴィッド・リンチやエレン・デジェネレスなど、ハリウッドセレブには、この瞑想を実践する人が多い。
「友人の勧めで始めたのよ。彼女の先生にわが家まで来てもらって、夫婦で一緒に教わったの。以来、毎日2回やるようにしている。2回が無理な日も、絶対1回はやるわ。1回あたり、20分から30分。それは、1日で唯一の、自分だけの時間。始めてから4年ほどになるけれど、私の人生はすっかり変わった。『メリー・ポピンズ〜』の撮影現場でも、セットや照明の組み替えで30分ほど待ち時間があると、瞑想をやったわ。あの撮影を乗り切れたのも、これのおかげよ」。
この魔法ならば、誰にでも学べそうだ。
ソース：
売れっ子女優エミリー・ブラントが語る仕事と子育て：「すべてを持つのは可能」
写真：夫ジョン・クラシンスキーのInstagramより
