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カテゴリー: 横浜湘南連絡オフィス

瞑想会後のお楽しみは○○

月1回横浜駅徒歩5分のかながわ県民センターで、横浜瞑想会を開催しています。自宅での瞑想も心地よいですが、みんなで集まって瞑想すると心地よさが倍増します。毎月の瞑想会を楽しみにされている方多いです。 そして瞑想の後は皆…

白湯の驚きべき効果と瞑想

最近女性の間で静かなブームになっている「白湯」白湯には美容健康効果がたくさんあります。まず、白湯には余計な物質が入っていないため、不純物をきれいに洗い流してくれる効果があります。体を温め、血行や代謝も良くなるので、冷…