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横浜湘南連絡オフィス

会社帰りに、お気軽にお立ち寄りください。

Teacher:加藤 宜子

Tel:080-1001-7888
Mail:y.kato@maharishi.or.jp
〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町13-32 茅ヶ崎勤労市民会館
Access:東海道本線・相模線「茅ヶ崎」駅北口より徒歩5分

【横浜湘南連絡オフィス ブログ】
https://maharishi.or.jp/category/center-blog/yokohama-shonan/

湘南の波の音に癒されて脳を休める

波の音には私たちの耳で聞ける範囲を超えた周波数の高い音が存在し、脳をα波に導いてくれる効果があります。 α波は私たちの脳がとてもリラックスしている時に発生する脳波で程よいリラックスと集中力を発揮します。 α波は波以外…

瞑想会後のお楽しみは○○

月1回横浜駅徒歩5分のかながわ県民センターで、横浜瞑想会を開催しています。自宅での瞑想も心地よいですが、みんなで集まって瞑想すると心地よさが倍増します。毎月の瞑想会を楽しみにされている方多いです。 そして瞑想の後は皆…

【受講者感想:超越瞑想TMに癒される日々】

瞑想に出会ってまだ2ヶ月の女性からこんな感想をいただきました。 「日々の暮らしの中で、突然不安や迷い等が生じ、心穏やかに過ごせなくなることがあり、心乱されることが多いです。 そんな中、超越瞑想TMにとても救われていま…

白湯の驚きべき効果と瞑想

最近女性の間で静かなブームになっている「白湯」白湯には美容健康効果がたくさんあります。まず、白湯には余計な物質が入っていないため、不純物をきれいに洗い流してくれる効果があります。体を温め、血行や代謝も良くなるので、冷…

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