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タグ: 瞑想

モネと瞑想

アマビエがどういう妖怪か気になっていた頃に、幸運にもちょうど NHK の「日曜美術館」で「疫病をこえて 人は何を描いてきたか」というテーマで紹介されているのを見つけました。 それ以来番組のファンになり、毎週録画して観…

一寸坐れば一寸の仏

禅語のようですが、とても気に入っています。まさにその通りです! ほんのしばらくの間、座ってTM(超越瞑想)をすれば、ざわついていた心も静まり、疲れた心と頭もしっかり休んでクリアになり、ご機嫌も直り、心に余裕ができて優…

白湯の驚きべき効果と瞑想

最近女性の間で静かなブームになっている「白湯」白湯には美容健康効果がたくさんあります。まず、白湯には余計な物質が入っていないため、不純物をきれいに洗い流してくれる効果があります。体を温め、血行や代謝も良くなるので、冷…