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HSPで生じる問題の50%以上は、瞑想という習慣で解決できる－１

昔からの友人で、超越瞑想を長年実習している竜ちゃんのブログ記事を、ご本人の許可をえて転載させていただきます。川井悠央 https://note.com/delightful_life/n/n60dd6badea71 HS...

昔からの友人で、超越瞑想を長年実習している竜ちゃんのブログ記事を、ご本人の許可をえて転載させていただきます。川井悠央https://note.com/delightful_life/n/n12feb142b13c 瞑想す...

お正月の清浄で静かで晴れやかな空気が好きです。工場もお休みになり、車も人通りも少なくなって空気も澄み、富士山も一段とくっきり美しく見えます。生活や仕事に追われないと、こんなに和やかな雰囲気になるのかと思います。世の...

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。このご挨拶も一般的には七日までとされているようですが、地域によっては旧正月十五日までのところもあるようです。 ...

アマビエがどういう妖怪か気になっていた頃に、幸運にもちょうど NHK の「日曜美術館」で「疫病をこえて人は何を描いてきたか」というテーマで紹介されているのを見つけました。それ以来番組のファンになり、毎週録画して観てい...

今日は冬至ですね。実はクリスマスと冬至には関係があることをご存じでしたか？一年で最も日の光が少ない日、冬至。それは同時に光が始まる日でもあり、太古の昔から様々な民族で祭事が行われてきた日でもあります。キリスト教の...

③ところが11月9日に覚悟を決めて診察を受けましたところなんと出血が止まり、かつ、右目の視力が回復（0.9→1.2）しているので注射はしませんと言われびっくりしました。

ご縁があり、群馬オフィスの森教師の経営する会社（アルミエース株式会社）で個人指導を担当いたしました。こちらの会社では、今回3人の方が学ぶことで社員全員が瞑想者となりました。会社で瞑想を学べ、その瞑想の時間も仕事のうちで...

禅語のようですが、とても気に入っています。まさにその通りです！ほんのしばらくの間、座ってTM（超越瞑想）をすれば、ざわついていた心も静まり、疲れた心と頭もしっかり休んでクリアになり、ご機嫌も直り、心に余裕ができて優しい...

56歳　女性 TMを始めてまだ半月ぐらいですが、日々変化を感じています。 1つ目は眠りの質がよくなりとてもとぐっすりと寝られるようになりました。そのおかげで体調もよく、頭もすっきりしています。以前は家事をしていても頭...