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カテゴリー: センターブログ

日光に紅葉を見に行きました。

久しぶりに栃木県の日光にドライブに行ってきました。 いろは坂から登っていき、中禅寺湖(ちゅうぜんじこ)から竜頭の滝(りゅうずのたき)へと向かいました。 ちょうど紅葉のシーズンで渋滞していましたが、車が停まっている時間…

今年植えたバラ

群馬オフィスの庭でバラを育てています。 つるバラは15年以上前に植えて、いつも綺麗に咲いています。 つるバラ以外は、たまに枯れてしまうので土を入れ替えてから一定の期間を置いて新しいバラを植えています。 今回のバラは名…

近視が改善!

 先日、約10年間使っていたメガネが壊れ、買替えに行ってきました。  視力を測定してもらうと「近視が改善しています。新しいメガネは度を軽くしましょう」と言われました。  確かに、新しいメガネは、景色がよりくっきりと見…

お肌のお手入れと瞑想と

突然ですが、 美顔器買いました(笑) すると美容部員の方が、何度も何度も「毎日やってくださいね」と言うのです。どうしてそんなに繰り返し言うのだろうと不思議でした。毎日やるのがよいというのだからやるのは当たり前だろうと…

早寝早起きの勧め

秋らしくてとても良い季節になりました。この季節はアウトドアを楽しむ最適な季節ですね。東久留米市は黒目川と落合川が流れており、そこを眺めながら散歩するのがとてもいい気持ちです。 アーユル・ヴェーダでは朝の散歩を推奨して…

200%の人生を楽しむ

いつも使っていたアクションカメラの新型が発売されたので買ってみました。 小さいので、どこに行くにも持ち歩けるので便利です。スマホでも撮影が出来るのですが、動画の手ブレはこのカメラの方が少ないですね。 きのうはジェット…

曼殊沙華の季節

曼殊沙華はお彼岸の頃咲くので、彼岸花とも言われますね。近くの土手を散歩していたら、たくさん咲いていました。 曼殊沙華という名前は、仏教的な響きを感じますが、実はサンスクリット語由来だそうで、サンスクリット語の「man…