レポート：『ザ・ビートルズが学んだ超越瞑想について語る』 @ 池袋シネマ・ロサ
10/12に開催された、映画『ミーティング・ザ・ビートルズ・イン・インド』トークイベントのレポートを公式noteにアップしました。 登壇されたミュージシャン・伊藤銀次さんが、普段感じている超越瞑想（TM）の効果について語...
ビートルズとTM体験談
ビートルズとTM
メディア＆レビュー【瞑想体験談】年を重ねても、年をとったように感じない
ペンシルバニア州で小さなマーケットを経営していたヘレン・ボイスさん(93歳)は、30年以上前に超越瞑想（略してTM）を学び、規則的に実践を続けてきました。日常生活の中で内側にある静寂や意識の成長を体験し「年を重ねても年を...
メディア＆レビュー瞑想したら、もって生まれた脳障害がなくなった
ドイツのオルデンブルク大学で非常勤教授を務めるウィリアム・T・ハサウェイさんは、脳に障害を持って生まれたため、学習能力も伸び悩んでいました。ところがある日、超越瞑想を学んだところ、見違えるように状況が改善していきます。以...
メディア＆レビュー瞑想で息抜き。スローダウンしても何も失うことがなかった
ニューヨークに住む、クリスチャン・ディオールの販売開発部長ドナ・ハウザーさんは、息をつく暇がないほど、過密なスケジュールをこなしていました。
メディア＆レビュー経験値レベル68だから、毎日仕事に行くのが楽しみ【瞑想効果】
アメリカ領ヴァージン諸島に住むマイケル・ファンクさんは、中南米の貧しい地域で医療支援活動に参加してきました。
メディア＆レビューストレスが溜まった時に、あなたを助けてくれる瞑想法はコレだ
バージニア州ジェームズ・マディスン大学のニュースサイトで、極度のストレスが溜まったときに役立つ瞑想法の一つとして超越瞑想が紹介されていました。
メディア＆レビュー【体験談】1日の時間が足りない！ムダなく過ごすために瞑想した
週70時間働き続けて心も体もボロボロになったとき、彼女は、決断しました。「休息が必要でした。しかし、給料も必要だったので、私は瞑想を始めたのです。」
メディア＆レビュー瞑想できなかった私が、瞑想が楽しみになった
さまざまな瞑想法を試しても続けることがでなかったトレイシー・チップマンさん。自分は瞑想ができない人間だとあきらめていました。そんな彼女が超越瞑想と出会って、瞑想が大好きになり、自分らしく生きるためのツールになったと語って...
メディア＆レビュー【体験談】瞑想は困難に対処できる信じられないツール
瞑想を生活の一部として楽しんでいる人たちがいる一方で、瞑想することに困難さ感じる人たちもいます。 Christine EngelhardtによるPixabayからの画像 米国フロリダ州でヘルス・コーチングをしているミッシ...
メディア＆レビュー瞑想は、内側の会話を静める
米国アリゾナ州に住むマーク・ヘス（写真左）さんは、元不動産業者で数多くの公共サービスに関わってきました。コロラド州の政治的な再分割を行うプロジェクトの事務局長を務めたり、公共・民間部門のさまざまな組織の調整役を務めていま...
