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俳優ヒュー・ジャックマンは、学生時代から瞑想を行っている。彼は、SiriusXMのインタビューで「瞑想によって本当の自分に戻ることができる」と言い、瞑想がなければまったく別の人生だったと語っていた。以下は、そのインタビューの抄訳である。
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瞑想を行う度に、本当の自分に戻る
ヒュー・ジャックマン：超越瞑想は、必要なときに必要なものを与えてくれます。それは、まさに私の人生を変えました。私が自分の人生で得た最も明確なアイデアやひらめきのいくつかは、瞑想中または瞑想後に起こりました。すべてが明らかになり、真実が見え始めるのです。
俳優という仕事は、非常に強いストレスを受けることがあり、それに巻き込まれやすいものです。どれほど経験をつんでも関係ありません。新しい役柄ごとに、何かしらリスクがあり、恐怖やストレスを感じる要素がたくさんあります。
そうした状況の中でも、瞑想を行うと、私たちが下す決定はより確実なものとなります。他人の意見に耳を傾けることができるようになります。それこそが、俳優として持つべきものです。瞑想は、あらゆる点で計り知れないほど私を助けてくれました。瞑想をしている今の私は、以前の自分とは全くの別人です。
毎日、瞑想を行う度に、本当の自分に戻ることができます。それを私はあらゆる状況で活用してきました。車からレッドカーペットに降りると、3,000人の人が歓声を上げています。しかし実際には、心の深いところで、私は彼らの内側の静かな自己とつながっているのです。瞑想すると、何が真実であるかに気づきます。それは生まれつきの才能ではなく、誰でも習得できる能力です。
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シリウスXMのインタビュー「ストレスのない成功」（英語）
ソース：Bob’s monthly SiriusXM interview series, “Success without Stress.”
