メディア＆レビュー

心のノイズが消えると、面白いように曲が作れる

1972年、ミシガン大学の一年生だった私は、その学年末に、躊躇と懐疑を抱きながらも、友人から勧められていた超越瞑想のテクニックを習った。そして、まさに最初の瞑想のとき、落ち着きの感覚と完全な平和と静寂が私を包みこんだのを...

トム・ハンクスは、なぜ超越瞑想を始めたのか？

トム・ハンクスに厳しいショービジネスでやっていくためのアドバイスをしたのは、ジェリー・サインフェルドだった。

「週４時間だけ働く」の著者ティモシーフェリスが語った「大物」に共通している一つの習慣

ザ・ニューヨーカー誌は、作家ティム・フェリスを「この世代の自己救済のグル」と紹介した。

騒々しい教室が静かになる時間。校内暴力は瞑想で止められるか？

シカゴのゲージパーク高校では、校内暴力をなくすためにユニークな試みを行っている。それはシカゴ大学犯罪研究所によって選ばれた「静かな時間」というプログララムであり、生徒は教室でわずかな時間、瞑想するのだ。以下は、シカゴ・ト...

頂点に登りつめたマット・ボマーの20分間の秘密

ドラマ『ラスト・タイクーン』でマット・ボマー演じる主人公は、1930年代のハリウッドで困難をものともせずに名声と富を獲得していく。それはまるで、ボマー自身が体験しているアメリカン・ドリームを象徴しているかのようだ。

普通じゃない日常を、平安にしたのは瞑想だった

エリック・アンドレのトークショーは、尋常じゃないくらい狂気じみていている。ショーを作っていく行程も普通ではない。二週間の台本書きから実際の製作に至るまで、それに完全に没頭するのだ。彼は、その状況を次のように語っている。

家は掃除するのに、心は掃除しないの？

昨年の秋にコスモポリタン誌から編集長の誘いを受けたミッシェル･プロモレイコさん。同誌の上級編集者を８年間経験したのち、「ウィメンズ･ヘルス」と「ヤフー･ヘルス」の編集長として成功。再びコスモポリタンに戻ってきた。

ファッション・モデルが自分を安定させるために行っていること

モデルという華やかな仕事の実際は、長時間労働で、時には極寒の中を薄着で立っているようなこともある。

若者が実践する、心を落ち着かせる簡単な方法

生活のペースが速くなり、インターネットやソーシャルメディア、携帯メールからの際限のない刺激にさらされ、若年層の人々の生活はかつてないほど難しさが増してきている。

デヴィッド・リンチは、今や何千人もの子供たちが実践している瞑想の支持者だ

シカゴ大学の犯罪研究所は、デヴィッド・リンチ財団が支援している学校での瞑想プログラム「静寂の時間」について大規模な研究を始めた。