体験談

瞑想が交通事故による脳しんとうの後遺症から回復させ治療効果を高める【体験談】

交通事故の後遺症が改善せず、８カ月間苦しんでいた米国バージニア州に住むジェシカ・ハチェットさんが、瞑想によって奇跡的に回復したと語っている体験談です。 Photo by Oleksandr Horbach on Unsp...

自分をもっと信じることができたら、もっと多くの可能性が開けてきます。どうすればそれができるでしょうか？　ただ、ありのままの自分を体験すること。その方法が瞑想です。幼少の頃から自己不信に悩まされてきたジョン・ハーベイさん...

Photo by Dominik Lange on Unsplash 年老いた両親の介護は負担が多く、ストレスがたまるもの。そうした忙しい介護の合間に瞑想することで、ストレスから解放され、介護する人も、される人もより幸せ...

Photo by Bart LaRue on Unsplash ◆　◆　◆ 数年前、超越瞑想（略してTM）のことを初めて調べました。それは子供たちのためでしたが、後に私の命を救うことになるとは思いもよりませんでした。夫...

1980年代に、高等教育しか受けていないシングルマザーが、３人の子供を育てながら生活していくのは大変なことだ。ダイアン・エルベズニックさんは、こうした困難な状況でも心を落ち着かせるために瞑想を行い、その結果、娘三人を立派...

アフリカのウガンダにはエイズによって両親や家族を失った子供たちを収容する孤児院がある。エイズはまた子供たちの体にも潜んでいる可能性があり、誰もそこから逃れることはできない。その状況下で孤児たちの支援活動を行っている米国人...

ニューヨークでの仕事を終えて故郷に戻ってきた時、サニー・ノートンさんは完全に燃え尽きていた。ある日、瞑想と出合うことで、新たな野心、自信、喜びに満ちた自分を取り戻すことができたという。以下は、その彼女の体験談。 ◆　◆　...

米国で有名なコメディアン、ジェリー・サインフェルドは、2つの健康的な習慣によって、すべての人の人生の問題を解決できると考えている。それは、超越瞑想とウェイト・トレーニングだ。最近、放送されたポッドキャスト『ティム・フェリ...

若い頃から自分を知り、神を知りたいと願っていた米国人男性が、引退後に瞑想を学び、長年の夢を叶えたという体験談です。 ◆　◆　◆ 私は65歳で退職した郵便局員です。また、キリスト教ナザレン派の聖職者として、28年以上にわた...

常に変動し続ける金融界のなかで、心静かに顧客に適切なアドバイスをしなければならないのがファイナンシャル・プランナーだ。フロリダに住むエヴァン・J・メイヤー氏は、それを見事にやってみせた。どのように？超越瞑想を行うことによ...