瞑想とヨガで生徒の人格と学習能力を高める英国のフリー・スクール
近年、学校教育にヨガや瞑想を取り入れている学校も増えてきた。その先駆けとも言える英国のマハリシ・フリースクールでは、30年以上も前から授業の前に瞑想を行い、子供たちの学習能力を高め、人格の形成に役立てている。
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メディア＆レビュー瞑想で脳機能を高めることで、ADHD（注意欠損・多動性障害）が改善 【瞑想の効果／ADHD】
ADHD（注意欠陥多動性障害）の学生の症状が、効果的に改善されたという研究データが、精神医学ジャーナル「Mind & Brain（心と脳）」で発表された。研究では、ADHDの学生の脳波を調査し、彼らが超越瞑想を実...
メディア＆レビュープラトンの「善のイデア」とは、単なる知的な概念ではない。それは直接体験できるもの【瞑想の体験／絶対の知識】
「プラトン」という名前はニックネームであり、彼の本名はアリストクレスだった。最初に彼をプラトン（「幅広い」を意味する）と呼んだのは、彼のレスリングの師匠であったらしい。その呼び名の由来は、彼の肩幅の広さ、もしくは彼のレス...
メディア＆レビューストレスを受けやすい脳と、ストレスを受けにくい脳の違いとは！？【瞑想の効果／脳機能】
健全な脳は、ストレスによって制限されない 「健康的な脳は、ストレスや緊張を受けても機能は制限されない」と、脳の研究で５０以上の論文を執筆したフレッド・トラヴィス博士は説明する。彼は、これまで超越瞑想の実践者と、そうでない...
メディア＆レビュー瞑想を実施している学生は、成績が向上し、卒業率が高い！【瞑想の効果／学力】
本記事について 『Education』誌(2013年6月)に発表された研究では、超越瞑想を実践している学生は対照グループの学生と比べて卒業率が高いことがわかりました。今回は、学力向上にスポットを当てて、この研究結果をまと...
メディア＆レビュー世界の天才教育、林修のワールドエデュケーションで紹介された特別な時間【瞑想の効果／学力】
2015年にマハリシスクール(カリキュラムに瞑想を取り入れている学校)がテレビ番組「林先生が驚いた！世界の天才教育 林修のワールドエデュケーション」に取り上げられました！ 瞑想をカリキュラムに取り入れたことで大きな成果を...
メディア＆レビュー騒々しい教室が静かになる時間。校内暴力は瞑想で止められるか？
シカゴのゲージパーク高校では、校内暴力をなくすためにユニークな試みを行っている。それはシカゴ大学犯罪研究所によって選ばれた「静かな時間」というプログララムであり、生徒は教室でわずかな時間、瞑想するのだ。以下は、シカゴ・ト...
メディア＆レビューデヴィッド・リンチは、今や何千人もの子供たちが実践している瞑想の支持者だ
シカゴ大学の犯罪研究所は、デヴィッド・リンチ財団が支援している学校での瞑想プログラム「静寂の時間」について大規模な研究を始めた。
メディア＆レビュースラムの子供たちを柔道と瞑想で教育──メダリストの柔道家フラビオ・カント
ブラジルの柔道家フラビオ・カントは、これまでに2004年アテネのオリンピックで銅メダル、パンアメリカン大会で3メダルを獲得している。彼は、彼の教え子たちに、柔道にとって最も重要なことを次のように話している。
メディア＆レビュー瞑想が教室で成果を上げている
いまや米国の多くの学校は超越瞑想を採用し、生徒たちの態度や能力を高めている。サンフランシスコ統合学区では、これまでに５つの学校で教師と生徒達が超越瞑想を実践し、成果を上げていると、QCOnline.comが報告している。...
