【ハーバード大学教授が解明！】「瞑想」は本当に意味はあるのか？【瞑想の効果／怒り、不安からの解放】
本記事について ハーバード大学医学大学院の教授であり、医師として活躍するサンジブ・チョプラ博士が、彼の著書『ハーバード医学教授が教える健康の正解』にて、信頼性の高い膨大な研究をもとに「これだけは間違いなくいいと断言できる...
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メディア＆レビュー瞑想を実施している学生は、成績が向上し、卒業率が高い！【瞑想の効果／学力】
本記事について 『Education』誌(2013年6月)に発表された研究では、超越瞑想を実践している学生は対照グループの学生と比べて卒業率が高いことがわかりました。今回は、学力向上にスポットを当てて、この研究結果をまと...
メディア＆レビュー映画監督マーティン・スコセッシと瞑想の出会い【瞑想の効果／パニック障害の克服】
本記事について 現代の偉大な映画監督の一人マーティン・スコセッシは超越瞑想の実践者です。本記事では、彼が瞑想と出会ったことで、それまで悩まされたパニック障害をどのように克服し、さらにどんな効果があったのかについてまとめま...
メディア＆レビューポール・マッカートニーが超越瞑想(TM瞑想)について語る！【瞑想との出会い／インタビュー】
本記事について 本記事では、ポール・マッカートニーと映画監督デヴィット・リンチ監督との対談の様子をまとめました。ポール・マッカートニーと瞑想との出会いから、瞑想の印象、瞑想の学校導入の価値などさまざまなことが語られていま...
メディア＆レビュー詩人ルーミーが詠う‟想念を超えた向こう側”【超越瞑想との関係性／純粋意識】
米国で最も人気のある詩人──ルーミーとは 米国で最も人気のある詩人──ジャラール・ウッディーン・ルーミーは、800年前、はるか彼方の地に住んでいたイスラム教の説教師、神学者だ。彼は、ペルシア文学史上における最も偉大な詩人...
メディア＆レビュー瞑想はストレス解消に効果的！【瞑想の効果／ストレス】
本記事について 瞑想は健康全般に効果があることはよく知られていますが、そもそも健康不良の背景にはストレスの存在が大きく影響しています。本記事では、ストレスの悪影響を５つに分類してまとめ、瞑想がストレス解消に効果的である裏...
メディア＆レビューヨーガへの大きな誤解【瞑想の歴史／ヨガ】
ヨーガは、健康やダイエットのために女性の間で根強い人気がありますが、同時に誤解の多い言葉です。今回は、瞑想の歴史に触れながら、ヨーガとは何か、そして サマーディ(純粋意識)に到達するためのプロセスについて見ていきます。 ...
メディア＆レビュー瞑想は、いかにして投資家レイ・ダリオを忍者のように冷静にさせるのか？【瞑想の効果／ビジネス】
今回は投資家レイ・ダリオ氏が、いかにして変化の激しい投資の世界で冷静さを保ち、成功を勝ち得てきたのか、その秘訣に迫ります。 レイ・ダリオ氏は瞑想実践者としてウォール街では有名みたいだな 彼は瞑想の実践者であり、その普及に...
メディア＆レビュー瞑想は免疫力アップに効果的【瞑想の効果／健康】
感染症予防のひとつに免疫力を向上させることが重要と言われています。そこで本記事では、瞑想の免疫系の効果について紹介します。 Study: TM strengthens the immune system 免疫系に対する瞑...
メディア＆レビューマハリシとビートルズとの本当の関係
Contents1 ビートルズはマハリシと出会い、瞑想を実践した2 ビートルズを甦らせた「超越瞑想」の体験3 マハリシとビートルズの間に、本当は何が起こったのか？4 超越瞑想の成功は、ビートルズのおかげなのか？5 ビート...
