頭がスッキリして、読んだ本の内容がグングン入って来ました!
先日、20代男性が横浜で瞑想レッスンを始められました。 その感想をシェアしますね。 ーー 初めて瞑想を体験した夜、布団に入り「あ!睡眠導入剤飲んでない!飲もうかな。どうしようかな???」と考えているうちに眠っていました。...
先日、20代男性が横浜で瞑想レッスンを始められました。 その感想をシェアしますね。 ーー 初めて瞑想を体験した夜、布団に入り「あ!睡眠導入剤飲んでない!飲もうかな。どうしようかな???」と考えているうちに眠っていました。...
本記事について 『Education』誌(2013年6月)に発表された研究では、超越瞑想を実践している学生は対照グループの学生と比べて卒業率が高いことがわかりました。今回は、学力向上にスポットを当てて、この研究結果をまと...