私の大好きなヴァータ・ティーには甘草（リコリス）がブレンドされています。 でも私は、甘草というのが、どんな植物か知りませんでした。 秋によく見かける彼岸花ですが、別名をリコリス（Lycoris）というそうです。 根に…

はじめまして。 この度10/25に「高円寺連絡オフィス」を設立しました、 TM教師の大谷由美子です。 高円寺は東京の西部に位置し、新宿からは電車で10分、東京からは20分。 駅の周辺にはいくつもの商店街があり、地元の…

久しぶりに栃木県の日光にドライブに行ってきました。 いろは坂から登っていき、中禅寺湖（ちゅうぜんじこ）から竜頭の滝（りゅうずのたき）へと向かいました。 ちょうど紅葉のシーズンで渋滞していましたが、車が停まっている時間…

映画評論・情報サイトBANGER!!!の以下の記事で、紹介されています。 デヴィッド・リンチ初の自伝『夢みる部屋』　少年時代から最新作まで、初公開の事実てんこ盛り！https://www.banger.jp/movi…

トニー・ネーダー博士によるTM説明ビデオ（14分）が公開されました。下記リンクからご覧いただけます。https://youtu.be/MR5MoZqYGWs トニー・ネーダー医学博士・生理学博士ベイルートのアメリカン…

群馬オフィスの庭でバラを育てています。 つるバラは１５年以上前に植えて、いつも綺麗に咲いています。 つるバラ以外は、たまに枯れてしまうので土を入れ替えてから一定の期間を置いて新しいバラを植えています。 今回のバラは名…

　先日、約10年間使っていたメガネが壊れ、買替えに行ってきました。 　視力を測定してもらうと「近視が改善しています。新しいメガネは度を軽くしましょう」と言われました。 　確かに、新しいメガネは、景色がよりくっきりと見…

シンプルな素材の料理を美味しく感じます。 クッキーやパンを時々作るのですけど、材料を足したりして違ったレシピを試したりするのが好きで、いろいろなバージョンを作ったりよくします。面白いことに、最後には、だいたいシンプル…

突然ですが、 美顔器買いました（笑） すると美容部員の方が、何度も何度も「毎日やってくださいね」と言うのです。どうしてそんなに繰り返し言うのだろうと不思議でした。毎日やるのがよいというのだからやるのは当たり前だろうと…

秋らしくてとても良い季節になりました。この季節はアウトドアを楽しむ最適な季節ですね。東久留米市は黒目川と落合川が流れており、そこを眺めながら散歩するのがとてもいい気持ちです。 アーユル・ヴェーダでは朝の散歩を推奨して…