ヒュー・ジャックマン「美味しいレストランについて話すように、瞑想を共有したい」

俳優のヒュー・ジャックマンは、先日(2024年9月13日)開催された米国デヴィッド・リンチ財団主催「メディテイトアメリカ」のイベントで司会を務めました。その際、PEOPLE誌のインタビューを受け、彼は31年前から実践している超越瞑想について語りました。以下はその抄訳です。

ヒュー・ジャックマン:「演技の助けになると思ったんです。それでやってみたら、実際にそうなりました。より現在に集中し、より創造的になり、より活力を得て、より人々とつながることができるようになるんです。

すぐに気づいたのは、人生のすべてがより良いものに変わったということ。人間関係、自分が誰であるかという感覚、文字通り人生のあらゆる面が変わったんです。」

ヒュー・ジャックマンは超越瞑想(TM)の普及を推進するイベントで司会をつとめた

「おいしいレストラン、散歩、天気のいい日など、何かいいことがあると、私はまわりの人に話したくなります。友だちに、「これ見てよ!」っていうふうにね。私はこれ(瞑想のこと)を共有したいんです。それは私にとって、とても大切で重要なことだから。

瞑想は『自分に戻る方法』で、とてもとても深くて素晴らしいです 。私はランチタイムに(瞑想して)リセットしています。午後にまた戻ってくると、撮影現場の人たちが少し疲れて見える時があります。そして私は『さあ、準備しよう !』って思うんです」

ソース:Hugh Jackman Explains Why He Practices Transcendental Meditation: ‘Every Aspect of My Life Changed’ (Exclusive)

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