月1回横浜駅徒歩５分のかながわ県民センターで、横浜瞑想会を開催しています。自宅での瞑想も心地よいですが、みんなで集まって瞑想すると心地よさが倍増します。毎月の瞑想会を楽しみにされている方多いです。
そして瞑想の後は皆で食事会。瞑想の話はもちろん、瞑想以外の話にも花が咲きます。最近見た映画の話や食べ物・健康に関する話題などでワイワイ盛り上がっています。楽しい時間はあっという間に過ぎて、解散となります。
緊急事態宣言が終了したら再開しますので楽しみに待っていてくださいね。
湘南地区でも月1回の瞑想会開催しています！
（↑この写真は過去のものです。）
