こんにちは。
水沼 優です。
瞑想、、、してますか？
超越瞑想は簡単な瞑想ですよ。
簡単なので、続けるのも簡単です！
瞑想すると、どんないいことがあるか、、、
人によって効果はさまざまですが、
心や体が整うのはもちろんのこと、
環境にまで効果が広がっていきます！
あなたも一緒に瞑想しませんか？
もちろん、超越瞑想はすぐにお一人で瞑想できます！
ご安心ください！
話は変わりますが、ウクレレをやっています！
音楽は楽しいですね！
カントリー・ロードを練習中です。
ちなみに写真は逆光になってしまって、撮るのは難しいですね（笑）
ブログもどんなふうに書いたらいいかわからず、
変な投稿になっていると思いますが、
よろしくお願いします( ＾∀＾)
