医療現場に救いの手。燃え尽き症候群の予防に超越瞑想が効果【研究結果】
医療現場で働く人々の燃え尽き症候群が瞑想によって軽減されるという研究結果が発表されました。以下は『mcknights.com』に掲載された記事の抄訳です。
医療現場で働く人々の燃え尽き症候群が瞑想によって軽減されるという研究結果が発表されました。以下は『mcknights.com』に掲載された記事の抄訳です。
超越瞑想が退役軍人のPTSDを軽減することを示す研究結果が『Lancet Psychiatry誌』に掲載された。以下はその抄訳である。
パンデミックの現場で働く医師が超越瞑想を実践したところ、広範囲な有効性が科学的研究によって明らかになりました。「新たな解決策のシンポジウム:健康治療介入としての超越瞑想」より
アメリカ陸軍退役軍人のメルビン・ブラウン氏は、アフガニスタンやイラク戦争での壮絶な体験によってPTSD(トラウマ性ストレス)を発症しました。
コロナ患者の多い米国では、医療従事者の約半数が燃え尽き症候群を経験しているといわれている。そうした医療従事者のストレスを取り除くために、超越瞑想を提供するプログラムが米国北東部ニューイングランドの5つの病院で実施された。...
本記事について 厚生労働省の調査によると、日本では約5人に1人が不眠の症状で悩んでいるといわれます。本記事では、瞑想が不眠症に対してどのような効果があるのかについてまとめました。 睡眠について悩みがある方はぜひご覧くださ...