アフリカ難民の心的外傷後ストレス（PTSD）の症状が顕著に減少
戦場から帰還した兵士でも心の傷からは逃れることができない。多くの兵士が、帰還後も心的外傷後ストレス（PTSD）のなかで苦しんでいる。しかし、戦場となった国の犠牲者はもっと過酷な状況の中にある。
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メディア＆レビュー考え、感覚、行動の根底にある、本当の自分
私が体験している世界は、すべて知覚を通してやってくる。目は何かを見、耳は何かを聞いている。あるいは心では、いろいろな考えが渦巻き、私は、必ずしも望むとは限らない、自分が体験している世界を一瞬一瞬、更新している。
メディア＆レビュー不安が減少し、成績が劇的に向上した瞑想を行う子供達
多くの学校関係者は、子供達が、以前よりも大きな不安感とストレスを経験していることに気づいている。以下の研究は、そうした憂慮すべき事柄を浮き彫りにしている。
メディア＆レビューインド政府主催「ヨーガと科学」の会議で、ヨーガを科学という鏡に映し出したマハリシ
1975年、マハリシ･マヘーシュ･ヨーギー（超越瞑想の創始者）は5つの大陸を回る世界ツアーを行った。ツアーの目的は人々に「悟りの時代」の到来を告げることだった。「悟りの時代」とは、問題や苦しみから解放され、誰もが自身の全...
メディア＆レビュー学級崩壊の原因はストレス。機能不全の学校に転機が訪れる
メディア＆レビューニューヨーク科学アカデミー主催で「瞑想」の研究会議が開かれる
今年１月にニューヨーク科学アカデミーの主催で「瞑想研究の進歩」と銘打った画期的な会議が開かれた。全米から瞑想について研究している研究者が集まり、マインドフルネスから座禅、気功、そして超越瞑想に至るまで、多種多様な瞑想の伝...
メディア＆レビュートップアスリートの優れた能力は、統合された脳機能と関係している
脳機能の研究や心理的発達の測定から、最高の能力を発揮する人々は、一般の人々と比べて、高度な脳機能と発達した心を備えていることが確かめられている。 世界級のアスリートを対象に行われた研究では、トップアスリートは一般のアスリ...
メディア＆レビュー瞑想で心臓発作と脳卒中のリスクを減らすことを証明した、これまでで最も説得力のある研究
「瞑想で心臓発作と脳卒中のリスクを減らすことを証明した、これまでで最も説得力のある研究」──タイム誌 この記事は、米国の国立衛生研究所から助成金を受けて10年間にわたって行われた超越瞑想の臨床研究に基づいている。先週、そ...
メディア＆レビュー心臓病の予防と治療に関する超越瞑想の新しい研究
米国では心臓血管疾患が原因による死亡者は、他のどんな病気よりも多い。現代医学は、この静かな殺し屋に対する研究を続けているが、治療に役立てたり、病状の進行を食い止めたり、望ましくは初期段階で予防したりする目的で、補完医療や...
メディア＆レビュー超越瞑想を学んだ士官候補生は、疲れず、ストレスからの回復が早い
アメリカで最も古い士官学校のノーウィッチ大学（ベルモント州ノースフィールド）で、超越瞑想に関する先駆的な研究が行われている。 これまでの研究から、超越瞑想の実践は、厳しい軍事訓練と勉強を行っている士官候補生にとって大変、...
