億万長者レイ・ダリオの成功の要因は1日２回の瞑想にあり
億万長者のレイ・ダリオ氏は、すべての成功の要因は学生時代から超越瞑想を実践していることであると、ある記事の取材で語った。以下はその記事の抄訳。
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メディア＆レビュー体重146キロの大食いが究極のダイエット!?瞑想で初めて減量に成功
Image by diefototipps from Pixabay 大食いで超肥満体型だった米国人の人気コメディアン、ジェフ・ガーリンは、超越瞑想によって初めて減量に成功したと英国ガーディアン紙で語っていた。以下は、そ...
メディア＆レビュー交通事故死を上回った薬物の事故死（米国）原因のストレスを瞑想で解消
Image by Mauricio Keller Keller from Pixabay 世界的に薬物の乱用は大きな問題となっている。その中で最も深刻なのは米国だ。数年前から、薬物の過剰摂取による死亡者数は、銃撃による事...
メディア＆レビュー無駄遣い、衝動買いが止まらない？根本原因のストレスを断つために瞑想する。
アメリカのクレジットカード業界のニュースサイトに、瞑想によって衝動買いを減らすことができるという記事が掲載された。以下は「CardRates.com」に掲載された記事の抄訳である。 ◆ ◆ ◆ 日々の生活の中でストレスを...
メディア＆レビュー瞑想に懐疑的な私が瞑想したらどうなるか？超越瞑想をやってみた30日間
コメディアンであり、ドラマーでもあるジョシュ・ハーモンが、パンデミックの最中に超越瞑想を学び、その体験を記した記事が米NBCトゥデイ・ショーのサイトに掲載された。以下はその記事の抄訳。 ◇ ◇ ◇ 最近まで、私は瞑想しな...
メディア＆レビュー瞑想で脳機能を高めることで、ADHD（注意欠損・多動性障害）が改善 【瞑想の効果／ADHD】
ADHD（注意欠陥多動性障害）の学生の症状が、効果的に改善されたという研究データが、精神医学ジャーナル「Mind & Brain（心と脳）」で発表された。研究では、ADHDの学生の脳波を調査し、彼らが超越瞑想を実...
メディア＆レビューストレスを受けやすい脳と、ストレスを受けにくい脳の違いとは！？【瞑想の効果／脳機能】
健全な脳は、ストレスによって制限されない 「健康的な脳は、ストレスや緊張を受けても機能は制限されない」と、脳の研究で５０以上の論文を執筆したフレッド・トラヴィス博士は説明する。彼は、これまで超越瞑想の実践者と、そうでない...
メディア＆レビュー脳の前頭前野を活性化して、自閉症のアスペルガー症候群を改善？【瞑想の効果／体験談】
アスペルガー症候群は、しばしば高機能自閉症と呼ばれることがある。アスペルガー症候群とは、自閉症の範疇に入る病気と関連した発達障害であり、制限された思考や行動パターン、言語とコミュニケーション能力の欠如といった特徴をもつ。...
メディア＆レビュー暗闇から光へ：抑うつと不安がなくなった。
うつ病と不安症は、誰にでも起こる可能性がある過酷な病気だ。いったん症状が始まれば、あっというまに暗い穴の中に滑り落ちていく。
メディア＆レビュー乱高下する相場のなかで、投資家は静かに瞑想する
ウォールストリートで流行っている瞑想は、さらに勢いを増している。瞑想によって投資家は、心を静め、業績を上げ、より賢明に、より健康的になっているからだ。投資専門のサイト（chief INVESTMENT officer）が...
