燃え尽き症候群

超越瞑想を実践した看護師は、共感疲労を軽減しレジリエンスを高める

『看護師の専門家育成ジャーナル（Journal for Nurses in Professional Development）2019年2月27日』に発表された研究によると、超越瞑想のテクニックは、27名の看護師グループ...

燃え尽きて失ったエネルギーが瞑想であふれ出した

米国のメロドラマの脚本家ジョシュ・グリフィスさんは、仕事で燃え尽きていた状態から超越瞑想を学ぶことで、新入社員のような熱意を持つようになったと語っています。

燃え尽きたていた私を、再び意欲的にしてくれたのが瞑想だった。

ニューヨークでの仕事を終えて故郷に戻ってきた時、サニー・ノートンさんは完全に燃え尽きていた。ある日、瞑想と出合うことで、新たな野心、自信、喜びに満ちた自分を取り戻すことができたという。以下は、その彼女の体験談。 ◆　◆　...

教師のバーンアウトが瞑想を取り入れたプログラムによって改善される【研究結果】

世界の医療関連のニュースサイト「News-Medical.Net」に、超越瞑想によって教師のバーンアウト（燃え尽き症候群）が改善するという研究結果が掲載された。以下はその記事の抄訳である。 ◆　◆　◆ 「Frontier...