メディア＆レビュー

アスリート向けにアイウェア（メガネ）を開発する「ディストリクト・ビジョン」

アスリートのためのアイウェアとメンタル・プログラム【瞑想と運動／潜在能力】

眼は人間の脳の基本的なセンサーだ。そのため眼を保護し癒やすことで脳に良い影響を与えることが可能だ。

若々しいカラダだけじゃない。ブレない自分でいられるから瞑想が大好き！【女優ヘザー・グラハム】

今年（2021年）のお正月休み、米国女優のヘザー・グラハムがビキニ姿をインスタグラムに投稿すると「半分の年齢にしか見えない」といった反響が寄せられた。彼女は今、51歳なのだ。

東日本大震災によるストレスを緩和した超越瞑想の科学的研究【瞑想の有効性／ストレス軽減】

東日本大震災があったその翌々月から精神的なケアをするのために仙台と石巻の二つの都市で合計250名以上の被災者に超越瞑想の指導が行われた。

エリザベス・バルガス

不安に起因にするアルコール依存症から立ち直る【瞑想の効果／ストレスと不安の軽減】

米国ABCニュースキャスターのエリザベス・バルガスさんは、誰からみても典型的な成功者だ。エミー賞の受賞経歴をもち、世界を飛び回るレポーターの彼女を人々はテレビで目にしてきた。

レディー・ガガの線維筋痛症による激しい痛みを和らげたもの【瞑想の効果／体験談】

世界的なスーパースター、レディー・ガガ（34才）は、全身に激しい痛みが起こる慢性病「線維筋痛症」であり、闘病のために活動を休止したことがあるほどだった（2017年）。

【瞑想を学んで気づいたこと】心の中に、広く静かな場所が用意されていた

高校時代からの友人で2014年から音楽活動を始めた「白いベランダ」の山﨑悠風也さんと聖子さんに音楽と瞑想の体験について伺いました。

ストレスに押しつぶされる前に、ストレスにうまく対処しよう【瞑想の効果／ストレス】

精神的にも、肉体的にも、現代人は何らかの問題を抱え、多くのストレスを溜め込んでいる。もし、ストレスに対処しなければ、それはあなたをいずれ押しつぶすことになるかも知れない。問題や病気に直面しないためにもストレス対策は人生の...

魂の至高の瞬間──詩人エミリー・ディキンソン【瞑想の体験／超越意識】

彼女の祖父はアマースト大学の創設者である。父親は州議会議員と連邦議会議員に何度も選出された。しかし、エミリー・ディキンソン（1830年〜1886年、米国）は世俗的な生活とはかなりかけ離れた生き方をした。マサチューセッツ州...

瞑想で脳機能を高めることで、ADHD（注意欠損・多動性障害）が改善【瞑想の効果／ADHD】

ADHD（注意欠陥多動性障害）の学生の症状が、効果的に改善されたという研究データが、精神医学ジャーナル「Mind & Brain（心と脳）」で発表された。研究では、ADHDの学生の脳波を調査し、彼らが超越瞑想を実...

子役からスターへ──名声と挫折……そして心の平和【瞑想の体験談／人生の転換】

3才のときからモデルや女優の仕事を始めた女優のリンジー・ローハン（31才）は、11才までに、映画『ファミリー・ゲーム/双子の天使 (1998年)』の子役として国際的に知られるスターになったため、気軽に街を歩くこともできな...