【退役軍人の体験】瞑想がPTSDから私を救った
アメリカ陸軍退役軍人のメルビン・ブラウン氏は、アフガニスタンやイラク戦争での壮絶な体験によってPTSD(トラウマ性ストレス)を発症しました。
アメリカ陸軍退役軍人のメルビン・ブラウン氏は、アフガニスタンやイラク戦争での壮絶な体験によってPTSD(トラウマ性ストレス)を発症しました。
ワシントンD.CにあるTHEARC(アメリカ最大の社会サービス)の瞑想センターで超越瞑想を学ぶことで生活が一変したと人々は言います。
2022年 2月27日(日)午後2時より、群馬オフィスでお茶会を行います。 みんなでお話をして、その後にグループ瞑想を行います。 定員は5名とさせていただきます。 参加費は、ひとり1,000円(税込)です。 新型コロナウ...
みなさま、あけましておめでとうございます。 今朝は群馬オフィスから車で5分ぐらいのところにある、利根川の土手に初日の出を見に行ってきました。 群馬オフィスのある千代田町のところで、この利根川の水を堰き(せき)止めて、その...
最近、自宅の近くのインド料理店によく行くようになりました。 みなさんはインド料理は食べたことはありますか? 写真の右側にあるパンのような食べ物は「ナン」というものですが、これは中にココナッツなどが入っている甘いもので、カ...
芸術の秋ですね。 この度、YouTubeの超越瞑想公式チャンネルで、『デヴィッド・リンチ:瞑想・創造性・平和 16カ国ツアーのドキュメンタリー』(2012年/アメリカ/70分)が無料公開されました! こちらはリンチ監督の...
やっと涼しくなってきましたね。 久しぶりの投稿になってしましました。 横浜湘南連絡オフィスの加藤宜子です。 今日はTM歴6ヶ月の 男性(アラサー)の体験を ご紹介しますね。 ーーー 仕事上のストレスが 全て食事に向かって...
瞑想といえば達磨大師、嵩山少林寺で面壁九年の座禅をされました。嵩山は、山岳信仰や、道教、仏教の聖地です。そして少林寺は、カンフーファンの聖地でもあります。 私が訪れた1990年代当時は、川辺に牛が寝そべるのどかな所でした...
こんにちは。 水沼 優です。 超越瞑想教師になってから、SNSなどで発信するために絵を描くようになりました。 小さい頃から絵を描くのは好きだったのですが、まわりの絵の上手い人たちと自分を比べ、自分はなんて絵が下手なんだと...
「ガッツ(guts)がある」「腹がすわっている」など、メンタルを褒める言葉には、洋の東西を問わず、消化器官を示す言葉が使われているのは不思議です。 「脳腸相関」という言葉を最近よく耳にしますが、先日もテレビの科学番...