ビジネス

頭がスッキリして、読んだ本の内容がグングン入って来ました！

先日、２０代男性が横浜で瞑想レッスンを始められました。その感想をシェアしますね。ーー初めて瞑想を体験した夜、布団に入り「あ！睡眠導入剤飲んでない！飲もうかな。どうしようかな？？？」と考えているうちに眠っていました。...

多忙な14人の経営者が信頼を寄せている瞑想法【瞑想の効果／ビジネス】

経営者は、大きな責任と重圧に耐え、正しい判断を下さなければならない。そんな過酷な状況のなかで、彼らは、自分自身をどのように管理しているのだろうか？ビジネス・インサイダーの記事によれば、注意深さを増し、ストレスや疲労を...

ハーバード大の教授が教える「幸福と成功の関係」ー幸福な人は成功する

幸せであることが成功を得る秘訣、というのは、昔から言われてきたことだね。この研究者も、脳は幸せを感じると脳機能が高まり、成功するようになると言っています。その方法の一つに瞑想をあげておる。それで瞑想も、古くから伝え...

瞑想は、いかにして投資家レイ・ダリオを忍者のように冷静にさせるのか？【瞑想の効果／ビジネス】

今回は投資家レイ・ダリオ氏が、いかにして変化の激しい投資の世界で冷静さを保ち、成功を勝ち得てきたのか、その秘訣に迫ります。レイ・ダリオ氏は瞑想実践者としてウォール街では有名みたいだな彼は瞑想の実践者であり、その普及に...

ビジネスパーソンのストレス解消には、職場瞑想が最適です【瞑想の効果】

先日に下記の記事を見かけました。【#メディア掲載情報👀】#Backlog が行なっている働き方などに関する調査「 #Backlog総研」の “#メンションハラスメント” に関す...

ヘッジファンドの帝王レイ・ダリオに、最大の影響を与えた瞑想法

世界最大のヘッジファンドの創業者レイ・ダリオは、超越瞑想こそが｢人生に最大の影響を与えたもの｣だと話している。

瞑想からはじまる1日。インテルのブランド再編を監督したサンドラ・ロペスさんの仕事術

インテルスポーツグループのバイスプレジデントを務めるサンドラ・ロペス氏の仕事術とは、超越瞑想で１日を始めることだった。以下は、lifehacker掲載記事からの抜粋

朝晩に20分瞑想 A.T.カーニー会長「自律のすすめ」

戦略コンサルティング大手、A・T・カーニー日本法人会長の梅沢高明氏が、30年間続けてきた超越瞑想がパフォーマンスの向上に役立ってきたとNIKKEI STYLEで語っている。以下はその記事からの引用。

心のノイズが消えると、面白いように曲が作れる

1972年、ミシガン大学の一年生だった私は、その学年末に、躊躇と懐疑を抱きながらも、友人から勧められていた超越瞑想のテクニックを習った。そして、まさに最初の瞑想のとき、落ち着きの感覚と完全な平和と静寂が私を包みこんだのを...

「週４時間だけ働く」の著者ティモシーフェリスが語った「大物」に共通している一つの習慣

ザ・ニューヨーカー誌は、作家ティム・フェリスを「この世代の自己救済のグル」と紹介した。