現役軍人のPTSD(トラウマ)が瞑想で改善された研究結果【瞑想の効果/精神病・ストレス・不安】
米国のジョージア州にあるアイゼンハワー陸軍医療センターは、現役軍人の治療に超越瞑想を利用した最初の医療機関です。センターでは、戦闘によってPTSD(心的外傷後ストレス障害)、または不安症を発症した兵士たちを治療しています...
米国のジョージア州にあるアイゼンハワー陸軍医療センターは、現役軍人の治療に超越瞑想を利用した最初の医療機関です。センターでは、戦闘によってPTSD(心的外傷後ストレス障害)、または不安症を発症した兵士たちを治療しています...
エリック・アンドレのトークショーは、尋常じゃないくらい狂気じみていている。ショーを作っていく行程も普通ではない。二週間の台本書きから実際の製作に至るまで、それに完全に没頭するのだ。彼は、その状況を次のように語っている。
昨年の秋にコスモポリタン誌から編集長の誘いを受けたミッシェル・プロモレイコさん。同誌の上級編集者を8年間経験したのち、「ウィメンズ・ヘルス」と「ヤフー・ヘルス」の編集長として成功。再びコスモポリタンに戻ってきた。
生活のペースが速くなり、インターネットやソーシャルメディア、携帯メールからの際限のない刺激にさらされ、若年層の人々の生活はかつてないほど難しさが増してきている。
うつ病と不安症は、誰にでも起こる可能性がある過酷な病気だ。いったん症状が始まれば、あっというまに暗い穴の中に滑り落ちていく。
最近の研究で、刑務所の受刑者のトラウマ(精神的外傷)症状を超越瞑想が軽減させることが明らかになった。
デジタル・マルチメディアの起業家であるリサ・ウイニングさんは、シドニーからニューヨークに渡り、仕事を始めるにあたって超越瞑想が心の支えになったとハフィントンポストのブログで書いている。以下はその抄訳。
アメリカの人気ドラマ「ラグーナビーチ」や「ヒルズ」に出演しているロー・ボズワースのファンは、彼女からファッションや食事だけでなく、効果的なストレス解消法についても有効なアドバイスを得ることができるだろう。
ニューヨークに住むシングルマザーのエニフェル・ジャロシクさんが、超越瞑想によって苛酷な現実や子供の頃のトラウマを乗り越え、本来の自分をとりもどしつつあると語っている体験談です。 ◆ ◆ ◆
何かを続けるのに苦労した経験は誰にでもあるだろう。スポーツジムに通うとか、身体によいものを食べる、早起きをする、新年の決意を持続するなど……。私も一つのことをやり続けるのは苦手な方だ。