パンデミックの最中、超越瞑想を学んだ英国の女優デブラ・スティーブンソンさん。瞑想することで、自分を取り戻すことができるとインタビューで話しています。
UnsplashのJake Melaraが撮影した写真
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ロックダウン中、すべてがとても動揺していた時期に超越瞑想のコースを受講しました。私はよく屋外で瞑想していますが、最近「ホルビー・シティ」で私が演じている悪役を振り払うのに役立っています。
彼女は恐ろしい人物で、そのような人物を演じると、その有害な性格が皮膚に染みこんで、精神的に影響を受けてしまいます。なので、注意しなければなりません。
撮影はエルストリーで行われていますが、そこには落ちつける場所がないので、隣町のボリームウッドに逃げ込みます。ボリームウッドにはホテルがあり、敷地内には素晴らしい木々がたくさんあります。その木々の下で瞑想をすると、すぐに自分を取り戻せるのです。
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ソース：Debra Stephenson to appear on Mastermind for Wiltshire hospice
