メディア&レビューPTSD(心的外傷後ストレス)に対する超越瞑想の科学的有効性2025.04.04二つの予備的研究で、超越瞑想がPSTDの症状に及ぼした影響が検証されました。いずれの研究でも、帰還兵のPSTDの症状が劇的に減少し、生活の質が向上していることがわかりました。
メディア&レビュー瞑想は学生の学習能力を高め、集中力を増し、ストレスを低下させる2025.11.18ストレス反応と脳機能に関する超越瞑想の調査によれば、瞑想は大学生をストレスから守り、学習能力を高める働きがあることがわかった。