瞑想の効果はすぐに表れ、気持ちが沈まなくなった

元々きちんとした瞑想法を学びたいと思っていたときに知り合いに薦められて、TMを学ぶことにしました。

教えていただいた先生が素晴らしい方で、穏やかで安心感がありました。
TMの効果はすぐに表れ、気持ちが沈むことがなくなりました。
これからも続けていきます。どんな境地に入るのか、とても楽しみです。

－Kさん 主婦