簡単にできて効果が高かった
![](https://maharishi.or.jp/tm/wp-content/uploads/2019/09/shutterstock_552553072.jpg)
TMは、シンプルでいて効果の高い瞑想法でした。
肉体がトレーニングで鍛えられるように、心がだんだんと向上していくことを実感しています。それは、心の在り方がよくなっていくような感じです。
それでいて、実践は簡単でしんどくないところがとても有難いです。
-Kさん 会社員
TMは、シンプルでいて効果の高い瞑想法でした。
肉体がトレーニングで鍛えられるように、心がだんだんと向上していくことを実感しています。それは、心の在り方がよくなっていくような感じです。
それでいて、実践は簡単でしんどくないところがとても有難いです。
-Kさん 会社員