心が穏やかになり、安眠が訪れた

世界の名だたる著名人が実践する超越瞑想を知り、そういう人たちの活躍を支えている瞑想にとても心を惹かれました。

初めて体験した後は、すさんでいた心がすぐに穏やかになり、夜には安眠が訪れました。

数千年の歴史を持つ瞑想法を教われたこと、その一員になれたことに、大変深く感謝しています。

－Yさん 会社員