Teacher：伊藤 喜久江｜麹町センター/草加【麹町センター出張】｜静かで落ち着く環境です。受講後のチェックや朝夕の瞑想会にも、ぜひお気軽にお出掛けください。

TMの無料説明会では、認定資格を持つ教師から、以下の概要説明を受けます。
・なぜTMはストレスや不安を減少させるのか？
・TM中にどんなことが起こるのか？
・なぜTMは簡単にスタートできて初めから効果が現れるのか？
・TMは他の瞑想法とどう違うのか？

その後、個別の質問・ご相談ができるセッションの時間があります。TMを受講される方は、ご希望の受講日を担当の教師にお伝えください。

所要時間：1.5-2時間