MENTAL
メンタル
ここで学ぶのは、
あなたが“一生使える”瞑想のテクニック。
全てを飲み込むほどの本物の“静かな時間”を経験したことがありますか？
それはまるで星々のきらめく宇宙空間のような、たったひとりの異国のビーチのような、何もないのに心安らぐ、無限にも感じる美しい時間。
静けさの中には、私たちをよみがえらせる力があります。
瞑想は、日々止むことのない音の洪水の中に、あなただけのための静けさをつくり出すテクニックです。
静けさを知ったあなたの心は、それまでとは違う本当の毎日を生きはじめます。
CONCEPT
もしも毎日を一点の曇りなく、晴れ晴れと自分らしく生きられたら。そして、心身ともに心地よく、考えもクリアだったとしたら、人生の一瞬一瞬はどのように変わるでしょう？
私たちの内側に、そのための“静かな時間”をつくり出すTranscendental Meditation®(TM-超越瞑想®)。
あなたに、瞑想とともに過ごす美しいライフスタイルを提案します。
COLUMN
コラム一覧
静寂のあるライフスタイル
テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...
NEWS
お知らせ一覧APPROACH
本来の瞑想はとてもシンプルなものです。
私たちが自然と調和するための方法は、自然と同じく驚くほどシンプルで、無駄がありません。
あなたのための最も心地よい瞑想を習うことからスタートしてください。
よい教師と出会い、正しい方法でサポートを受けてください。
あとはあなた自身が毎日快適に続けていくだけです。
BACKGROUND
超越瞑想®にはとても長い伝統があります。
ヨーガの中でも「ラージャ・ヨーガ」と呼ばれる瞑想のヨーガ。
ラージャとは王の意味を持ち、ヨーガの王様と言われるのがこの瞑想という方法です。
超越瞑想®は、数千年続く系譜を受け継いだマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって、1958年にインドから世界にもたらされました。