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メディアでの紹介

超越瞑想(TM Transcendental Meditation トランセンデンタル メディテーション)についての記事が掲載された雑誌、TV放送などをご紹介します。 ■ 2020年8/9月号 yoga journa…

海外メディアの報道

BBCニュース 瞑想で血圧が下がる 「研究者たちは、超越瞑想が低い血圧の維持に役立つことを発見した。彼らは、超越瞑想が心臓の健康を保つ一つの方法となりうると語っている。」 『BBCニュース:瞑想で血圧が下がる』 CN…

公的機関からの支援の増大

多くの政府や政府関連機関が超越瞑想を支援する この簡単な瞑想法は、社会のさまざまな問題を解決する有効な手段であることに、多くの政府や政府関連機関が気付き始めています。 TMを取り入れた学校、刑務所、軍隊の成功例は数多…

よくある質問

Q:うまくできなくて、効果が得られないのではないかと心配です TMの効果は、瞑想が正しく行われるかどうかにかかっています。しかし、その方法はとても簡単で、自然であるため、考えることのできる人なら誰でも、楽に行うことが…